Buah memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Kebiasaan mengonsumsi buah sebaiknya diterapkan pada anak-anak. Apalagi untuk jenis buah yang tinggi serat karena sangat berperan penting memperlancar sistem pencernaan pada tubuh anak...
Category - Parenting
Pemenuhan kebutuhan nutrisi anak 2 tahun sangatlah penting karena sedang dalam masa-masa pertumbuhannya. Di usia inilah anak belajar banyak hal mulai dari makan sendiri, variasi makanan lebih banyak, dan mengunyah tekstur makanan...
Mengonsumsi makanan bergizi selama hamil sangat penting. Tetapi, para ibu hamil juga harus mengimbanginya dengan melakukan senam. Banyak manfaat senam hamil yang bisa didapatkan sehingga disarankan untuk dilakukan. Tidak harus...